Niezwykle często mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w trakcie dnia i jest w tym sporo racji, jak przekonują specjaliści od żywienia. Nie
Read More
Jak z głową osiągnąć wymarzoną sylwetkę?
Zdrowy styl życia już jakąś chwilę temu stał się modny. Patrząc w telewizor, czy wertując najróżniejsze (zwykle plotkarskie) serwisy internetowe dość łatwo zauważyć, że
Read More
Działające metody na fit sylwetkę
Efektywna redukcja masy ciała to ziszczenie pragnień każdej przedstawicielki płci pięknej. Jednak niełatwo utracić dodatkowe kilogramy gromadzone przez dłuższy czas, podczas tylko chwilowej diety.
Read More
W jaki sposób powinna wyglądać dietetyczna kolacja?
Stare przysłowie mówi: pierwszy posiłek jedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację przekaż ubogiemu. Jest w tym bardzo dużo prawdy. To
Read More
Zbilansowana dieta na odchudzanie
Kobiety, bez względu na wiek, starają się o ładną sylwetkę, z tego względu większość z nas odchudza się przez całe życie. Po świętach, przed
Read More
Upragniona figura – w jaki sposób do niej dążyć
Każda z nas – dziewczyn marzy o drobnej, wysportowanej sylwetce znanej z Hollywood. W Internecie aż roi się od propozycji diet, głodzenia się i
Read More
Zdrowy styl życia – od czego zacząć?
Jeśli kalkulator bmi pokazał, że masz nadwagę albo jesteś otyły najwyższy czas zarzucić użalanie się nad sobą tylko sobie przyjść z pomocą. Nadwaga i
Read More
„Stracić na wadze w oczach”?
Pomimo tego, że wiele ludzi nie przywiązuje w żaden sposób uwagi do swojej wagi, to waga ciała jest bardzo istotna. To właśnie ona w
Read More
Skuteczne sposoby walki z cellulitem
Nieestetyczne fałdy na skórze, nazywane cellulitem, spędzają sen z powiek bardzo wielu kobietom. Co zrobić, aby dokładnie i szybko zwalczyć cellulit? Odpowiedź wcale nie
Read More
Jak obniżyć poziom cholesterolu?
Coraz więcej osób zmaga się z wysokim stężeniem cholesterolu, a szczególnie frakcji LDL. Jeżeli zaobserwujemy u siebie w wynikach morfologii przekroczenie dozwolonej normy, należy
Read More