Nadwaga to jedna z najpoważniejszych schorzeń w dzisiejszym świecie. Ekspresowe tempo życia, brak czasu sprawia, że nie mamy czasu na przygotowywanie zdrowych dań. Fast
Read More
Tag: dietetyczny posiłek
Coraz szczuplej z każdym dniem
Pragnieniem prawie każdej z nas jest wyglądać zawsze promiennie, młodziej niż w rzeczywistości oraz mieć proporcjonalną figurę. Przychodzi taka chwila w życiu prawie każdej
Read More
Dieta na zrzucenie zbędnych kilogramów? O co w tym wszystkim chodzi?
Na temat diet odchudzających napisano już mnóstwo rozpraw, artykułów, książek, wyprodukowana została cała masa programów w radio i telewizji. Wymyślono tysiące rewelacyjnych diet, których
Read More
Niskokaloryczna kolacja – czy to możliwe?
Przeczytałaś, że podczas diety nie powinnaś spożywać kolacji? Widziałaś wiele zdań, że wieczorny posiłek jest odpowiedzialny za ponadprogramowe kilogramy? Jest to prawda jeżeli: nie
Read More
Konieczny posiłek – śniadanie
Niezwykle często mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w trakcie dnia i jest w tym sporo racji, jak przekonują specjaliści od żywienia. Nie
Read More
W jaki sposób powinna wyglądać dietetyczna kolacja?
Stare przysłowie mówi: pierwszy posiłek jedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację przekaż ubogiemu. Jest w tym bardzo dużo prawdy. To
Read More