Cellulit to nic innego jak tłuszcz, który w dużych gruzłach naciska na skórę od spodu. Jego przyczyną jest osłabienie tkanki łącznej, nazbyt wypełnione tłuszczem
Read More
Do naszego treningu potrzebujesz hantli o wadze 1 kilograma. Jeśli wydają ci się za ciężkie, możesz zacząć ćwiczyć bez hantli i dopiero później włączyć
Read More