Lipiec 2016 – Skuteczne odchudzanie

Chociaż raz wyglądać jak z żurnala!

28 lipca 20162 listopada 2016

Wszyscy chcielibyśmy mieć wysmukłą, szczupłą sylwetkę. Niestety, udaje się to tylko nielicznym. Na całym świecie coraz więcej ludzi ma nadwagę. Nadwaga, a szczególnie otyłość,

Łagodny trening mięśni

19 lipca 20161 listopada 2016

Rzut oka w lustro przynosi często smutne stwierdzenie: ciało nie jest już tak jędrne i elastyczne, jak byśmy chciały, tkanki wiotczeją, zaokrąglenia są nieco

Pages: 1 2

Jak zacząć zdrowy tryb życia?

2 lipca 20169 lipca 2016

Zdrowy styl życie to nie tylko dobre samopoczucie, piękna sylwetka, ale także profilaktyka! Warto zadbać o siebie i uniknąć wielu chorób cywilizacyjnych. Zdrowa dieta

Niskokaloryczna kolacja – czy to możliwe?
Przeczytałaś, że podczas diety nie powinnaś spożywać kolacji? Widziałaś wiele zdań, że wieczorny posiłek jest …
Upragniona figura – w jaki sposób do niej dążyć
Każda z nas – dziewczyn marzy o drobnej, wysportowanej sylwetce znanej z Hollywood. W Internecie …
Działające metody na fit sylwetkę
Efektywna redukcja masy ciała to ziszczenie pragnień każdej przedstawicielki płci pięknej. Jednak niełatwo utracić dodatkowe …
W jaki sposób schudnąć
Problem otyłości zaczyna doskwierać coraz większej części naszych rodaków. Chorobliwa nadwaga jest jedną ze współczesnych …
Jak zeszczupleć w szybkim czasie i bez dużych nakładów pracy
Jeżeli niedawno zauważyłaś, że nie jesteś w stanie zapiać ulubionych dżinsów, bluzka zakupiona zaledwie kilka …