Pragnieniem prawie każdej z nas jest wyglądać zawsze promiennie, młodziej niż w rzeczywistości oraz mieć proporcjonalną figurę. Przychodzi taka chwila w życiu prawie każdej
Read More
Pragnieniem prawie każdej z nas jest wyglądać zawsze promiennie, młodziej niż w rzeczywistości oraz mieć proporcjonalną figurę. Przychodzi taka chwila w życiu prawie każdej
Read MoreProblem nadwagi i otyłości jest ogromny. Zjawisko nadmiernej konsumpcji, życie w biegu, niepodejmowanie aktywności fizycznej, wszystko to przyczynia się do budowania niezdrowej masy ciała.
Read MoreZdrowa dieta, czy jak kto woli zdrowe odżywianie to złoty środek do długiego życia w dobrym samopoczuciu. Aby przez długie lata czuć się sprawnie
Read MorePrzeczytałaś, że podczas diety nie powinnaś spożywać kolacji? Widziałaś wiele zdań, że wieczorny posiłek jest odpowiedzialny za ponadprogramowe kilogramy? Jest to prawda jeżeli: nie
Read MoreKobiety są z reguły perfekcjonistkami. Nie lubią przypadkowości. Dlatego też, pragną mieć wszystko pod kontrolą. Sprawa wyglądu to dla nich niezwykle istotna rzecz. Nadchodzące
Read MoreNiezwykle często mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w trakcie dnia i jest w tym sporo racji, jak przekonują specjaliści od żywienia. Nie
Read MoreStare przysłowie mówi: pierwszy posiłek jedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację przekaż ubogiemu. Jest w tym bardzo dużo prawdy. To
Read MoreKobiety, bez względu na wiek, starają się o ładną sylwetkę, z tego względu większość z nas odchudza się przez całe życie. Po świętach, przed
Read MorePomimo tego, że wiele ludzi nie przywiązuje w żaden sposób uwagi do swojej wagi, to waga ciała jest bardzo istotna. To właśnie ona w
Read More