Problem otyłości zaczyna doskwierać coraz większej części naszych rodaków. Chorobliwa nadwaga jest jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych i jest niestety zjawiskiem coraz bardziej powszechnym.
Read More
Jak zeszczupleć w szybkim czasie i bez dużych nakładów pracy
Jeżeli niedawno zauważyłaś, że nie jesteś w stanie zapiać ulubionych dżinsów, bluzka zakupiona zaledwie kilka miesięcy temu stała się za mała, a współczynnik masy
Read More
Walka z otyłością
Nadwaga to jedna z najpoważniejszych schorzeń w dzisiejszym świecie. Ekspresowe tempo życia, brak czasu sprawia, że nie mamy czasu na przygotowywanie zdrowych dań. Fast
Read More
Coraz szczuplej z każdym dniem
Pragnieniem prawie każdej z nas jest wyglądać zawsze promiennie, młodziej niż w rzeczywistości oraz mieć proporcjonalną figurę. Przychodzi taka chwila w życiu prawie każdej
Read More
Dieta na zrzucenie zbędnych kilogramów? O co w tym wszystkim chodzi?
Na temat diet odchudzających napisano już mnóstwo rozpraw, artykułów, książek, wyprodukowana została cała masa programów w radio i telewizji. Wymyślono tysiące rewelacyjnych diet, których
Read More
Metody na odchudzanie
Można zaobserwować, że od pewnego czasu coraz powszechniejsza staje się moda na zdrowy styl życia i zgrabną figurę. Szczególnie promuje się chude ciała, a
Read More
Dieta
Problem nadwagi i otyłości jest ogromny. Zjawisko nadmiernej konsumpcji, życie w biegu, niepodejmowanie aktywności fizycznej, wszystko to przyczynia się do budowania niezdrowej masy ciała.
Read More
Zdrowa dieta
Zdrowa dieta, czy jak kto woli zdrowe odżywianie to złoty środek do długiego życia w dobrym samopoczuciu. Aby przez długie lata czuć się sprawnie
Read More
Niskokaloryczna kolacja – czy to możliwe?
Przeczytałaś, że podczas diety nie powinnaś spożywać kolacji? Widziałaś wiele zdań, że wieczorny posiłek jest odpowiedzialny za ponadprogramowe kilogramy? Jest to prawda jeżeli: nie
Read More
Nadprogramowe kilogramy-niepożądany balast wielu pań
Kobiety są z reguły perfekcjonistkami. Nie lubią przypadkowości. Dlatego też, pragną mieć wszystko pod kontrolą. Sprawa wyglądu to dla nich niezwykle istotna rzecz. Nadchodzące
Read More